Krzesła komputerowe ortopedyczne

Komputerowe fotele ortopedyczne do użytku domowego

Większość współczesnych ludzi spędza połowę swojego życia w pozycji siedzącej. Niemal wszystkie rodzaje aktywności, w które angażują się ludzie w dużych miastach, wiążą się z brakiem aktywności ruchowej. Mianowicie, ruch pomaga utrzymać zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego. Ale wraz z pojawieniem się komputerów, ludzie nawet po pracy spędzają godziny przed monitorem. A ludzkie ciało nie może pozostać w pozycji siedzącej przez długi czas. W rezultacie obciążenie kręgosłupa znacznie się zwiększa, co prowadzi do pojawienia się różnych patologii. Coraz częściej współcześni ludzie skarżą się na bóle głowy, skurcze mięśni szyi, sztywność w dolnej części pleców.

Aby zapobiec rozwojowi chorób przewlekłych układu mięśniowo-szkieletowego w wyniku długotrwałego siedzenia przy komputerze, należy szukać sposobów na zapewnienie prawidłowej pozycji kręgosłupa i uwolnienie napięcia od mięśni. Jednym ze sposobów na pokonanie skutków siedzącego trybu życia jest wybór ortopedycznego krzesła komputerowego do domu. Pomoże to prawidłowo rozłożyć ładunek, zapobiegnie rozwojowi zmęczenia i bólu pleców.

Z powodu irracjonalnej organizacji miejsc do pracy i odpoczynku, człowiek normalnie nie może się zrelaksować. Wszystkie siły idą do utrzymania kręgosłupa we właściwej pozycji. W związku z tym intensywność procesów psychicznych i skuteczność odpoczynku zmniejszają się. Prawidłowo dobrane ortopedyczne krzesło komputerowe do domu pozwala całkowicie się zrelaksować, zapobiega występowaniu napięcia mięśniowego. Takie meble tworzone są z uwzględnieniem cech funkcjonowania kręgosłupa. Pomaga zapobiegać zmęczeniu i utrzymać zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego.

Ludzki kręgosłup ma kształt litery S. Te naturalne krzywe fizjologiczne są potrzebne, aby zrekompensować obciążenie podczas ruchu. Ale przy dłuższych pobytach w jednej pozycji występuje skurcz mięśni. Ściskają chrząstkę międzykręgową, zakłócając krążenie. Szczególnie cierpi na ten kręgosłup szyjny.

Kiedy osoba siedzi przed komputerem, pochylając głowę, mięśnie szyi zaciskają się. Może to prowadzić do ucisku ciśnienia, dostarczając tlen do mózgu. W rezultacie występują bóle głowy, roztargnienie, obniżona koncentracja uwagi. Z powodu stałego przechyłu ciała dochodzi do deformacji krążków międzykręgowych. To jest pozycja ciała zapewnia zwykłe krzesła.

Długie siedzenie przy komputerze w niewygodnej pozycji prowadzi do bólu pleców

Długie przebywanie w niewygodnej pozycji może również zakłócać dopływ krwi do narządów miednicy i żylny odpływ z kończyn dolnych. Złe położenie rąk powoduje ich odrętwienie, szczypanie włókien nerwowych. Tylko dobrze zorganizowane miejsce pracy może pomóc w zapobieganiu tym problemom. Aby to zrobić, siedząc, musisz użyć ortopedycznego krzesła komputerowego. Aby go kupić w domu, zaleca się każdemu, kto spędza co najmniej dwie lub trzy godziny przy komputerze.

Krzesło powinno być na takiej wysokości, aby krawędź jego siedzenia nie naciskała na biodra i goleń, nie należy silnie forsować zginania nóg w kolanach, ponieważ powoduje to przerwanie przepływu krwi. Kształt oparcia powinien zapewniać fizjologiczną pozycję kręgosłupa, gdy odcinki lędźwiowe i szyjne są wygięte do przodu, a części piersiowe i krzyżowe z powrotem. Dlatego musi powtarzać te zakręty, wspierając ciało we właściwej pozycji. Ponadto powinien być lekko odchylony do tyłu. Kręgosłup nie powinien się zwijać ani zginać na boki.

Kolana powinny być lekko obniżone w stosunku do ud, co pomoże zapobiec zaburzeniom krążenia. W rezultacie biodra i kolana w pozycji wygiętej powinny mieć kąt rozwarty. Ponadto musisz usiąść głęboko, aby miednica spoczywała na oparciu krzesła. Pozycja rąk jest również bardzo ważna. Ramiona powinny być opuszczone, łokcie leżą na podłokietnikach, przedramionach i nadgarstkach tworzą jedną linię, spoczywają na stole.

Nowoczesne krzesła komputerowe uwzględniają wszystkie zalecenia ortopedów dotyczące utrzymania zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego. Mają pozytywny wpływ na mięśnie pleców i zapewniają zachowanie skuteczności.

Jeśli wybierzesz odpowiednie krzesło, ma ono następujące właściwości:

  • pozwala utrzymać prawidłową pozycję kręgosłupa, zapobiegając rozwojowi skoliozy, osteochondrozy i innych patologii;
  • zapobiega nienaturalnemu przechyleniu ciała do przodu, co chroni krążek przed deformacją i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego;
  • wspomaga utrzymanie prawidłowego zaopatrzenia mózgu i kończyn dolnych;
  • pozwala zrelaksować się i uniknąć napięcia mięśni.

Prawidłowo wybrane krzesło do pracy przy komputerze pozwala utrzymać prawidłową pozycję kręgosłupa bez napięcia mięśni

Każda osoba, która spędza w domu przynajmniej 2-3 godziny w domu, powinna kupić komputerowe krzesło ortopedyczne. Pozwoli ci to wygodnie się uspokoić, zrelaksować po ciężkim dniu. Ale w tym samym czasie będzie działać, jeśli chcesz przeczytać lub pracować na komputerze. Nawet po długim siedzeniu w tym fotelu nie ma zmęczenia, plecy nie stają się odrętwiałe, szyja nie boli.

W przeciwieństwie do tradycyjnych mebli, krzesła komputerowe i biurka są zaprojektowane do pracy na komputerze lub laptopie. W tym czasie ludzkie ciało nabiera niewłaściwej pozycji, co prowadzi do rozwoju chorób przewlekłych kręgosłupa. Ale cechy konstrukcyjne takich siedzeń pozwalają uniknąć problemów.

W tym celu mają możliwość dostosowania różnych parametrów:

  • wysokość i głębokość siedzenia, co zapewnia prawidłowe ustawienie miednicy i utrzymuje prawidłowy dopływ krwi do nóg;
  • wysokość i kąt nachylenia oparcia do podparcia kręgosłupa i równomiernego rozkładu obciążenia;
  • zagłówek do rozluźnienia mięśni szyi;
  • wysokość i nachylenie podłokietników, co pozwala uwolnić napięcie w części ramiennej.

Aby fotel miał właściwości ortopedyczne, powinien być w stanie dostosować parametry do indywidualnych cech osoby

Udowodniono już, że ortopedyczne krzesło do pracy przy komputerze jest potrzebne nie tylko w biurze, ale także w domu. Ale aby naprawdę spełnić swoją rolę w zapobieganiu chorobom kręgosłupa, należy zwrócić uwagę na kilka cech. Najważniejsze jest wygoda i funkcjonalność krzesła. Ważne jest również to, że ma takie parametry:

  • powinna istnieć możliwość szybkiej regulacji parametrów fotela pod indywidualnymi cechami ciała;
  • Podłokietniki powinny również zmienić pozycję, aby zapewnić prawidłowe położenie dłoni;
  • musi być możliwa zmiana wysokości siedziska, tak aby nogi były zawsze zgięte pod kątem nieco większym niż 90 stopni;
  • bardzo ważne jest, aby wybrany produkt miał ergonomiczne plecy, które powtarza wszystkie zakręty ludzkiego ciała i dostosowuje się do jego postawy;
  • w domu jest pożądane, aby wybrać krzesło z zagłówkiem, które pozwoli Ci się oprzeć i zrelaksować;
  • mechanizm wahadłowy jest potrzebny, aby utrzymać wydajność i łatwo zmienić pozycję ciała;
  • Obecność kół sprawia, że ​​krzesło jest mobilne;
  • materiał musi być ekologiczny, umożliwiając przepływ powietrza.

Ponadto ważne jest również projektowanie, odpowiednie do wnętrza mieszkania, a dla wielu osób ważnym czynnikiem są przystępne koszty. Ale szeroki wybór modeli krzeseł komputerowych pozwala wybrać odpowiednią opcję zarówno dla biura, jak i wypoczynku.

Jest bardzo ważne, gdy kupujesz taki produkt, spróbuj go na sobie, to znaczy spróbuj na nim usiąść, dopasuj wysokość, głębokość siedziska, pochylenie oparcia. Wszystkie mechanizmy muszą być proste i niezawodne. Na prawidłowo wyregulowanym fotelu człowiek może usiąść wygodnie, może swobodnie się zrelaksować, nie tracąc przy tym sprawności.

Najbardziej wygodne dla domu jest krzesło z oparciem, zagłówkiem i mechanizmem kołyszącym, ponieważ pozwala całkowicie się zrelaksować

Szeroka gama modeli pozwala każdemu wybrać odpowiednie krzesło, ale jednocześnie komplikuje ten wybór. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć specyfikę takich mebli, wiedzieć, jakie są ich odmiany.

  • Najczęstsze i tanie meble do pracy przy komputerze to fotel ortopedyczny. Oprócz zwykłych modeli składających się z siedziska i oparcia, mogą one mieć specjalną konstrukcję. Są to stołki kolanowe z podpórkami na łydki, dynamiczne, nie pozwalające Ci usiedzieć w miejscu, a także model "siedząc-stojąc".
  • Bardziej wygodne i dostępne dla wszystkich są zwykłe krzesła komputerowe o właściwościach ortopedycznych. Mają specjalną konstrukcję oparcia, powtarzając wygięcia kręgosłupa. Ma zdolność dostosowywania się do zmieniającej się pozycji ciała, co zmniejsza obciążenie mięśni pleców.
  • Ergonomiczne krzesła mają dużą liczbę regulacji, które zapewniają pełny komfort siedzącej osobie.
  • Dynamiczne krzesła są przeznaczone dla osób, które pracują cały dzień przy komputerze i nie mają możliwości aktywnego poruszania się. To krzesło powoduje, że osoba stale zmienia pozycję ciała, co pomaga wzmocnić mięśnie i normalizuje krążenie krwi.
  • Krzesełko dziecięce ortopedyczne różni się od zwykłego rozmiaru. Musi być wybrany zgodnie ze wzrostem dziecka. Pomimo tego, że takie modele zwykle mają możliwość regulacji wysokości i głębokości siedziska, a także nachylenia oparcia, niedopuszczalne jest kupowanie krzesełka "do wzrostu". Wszystkie jego parametry muszą odpowiadać indywidualnym cechom ciała dziecka. Ponadto, w przeciwieństwie do dorosłych foteli, dzieci nie mają podłokietników, ponieważ uważa się, że mogą one powodować pogorszenie postawy.

Specjalny model z podwójnym oparciem zapewnia prawidłowe ustawienie kręgosłupa

Funkcje foteli z podwójnym oparciem

Teraz najwygodniejsze krzesełka ortopedyczne do komputera to modele stworzone w technologii DuoBack. Został opracowany pod koniec 20 wieku w Niemczech. Takie krzesła mają podwójne oparcie, które zapewnia kręgosłupowi takie podparcie, które jest podobne do działania gorsetu ortopedycznego. Jego cechą wspólną jest to, że dwie połówki połączone są ruchomym gumowym uchwytem. Pozwala to na zagięcie i przesunięcie oparcia wzdłuż trzech osi, dostosowując się do zmieniającej się pozycji ciała.

Te krzesła z podwójnym oparciem znacznie zmniejszają obciążenie mięśni pleców. Pozwala to nie tylko zapobiegać pojawianiu się chorób kręgosłupa, ale także korygować istniejące naruszenia postawy. Gdy siedzisz na takim fotelu, zmniejsza się zmęczenie, poprawia się wydajność pracy i ból w plecach. Oprócz specjalnej konstrukcji oparcia, modele te są wyposażone w mechanizm kołyszący, który pozwala osobie oprzeć się i zrelaksować, zrelaksować.

Szczególnie ważne jest, aby wybrać odpowiednie krzesło ortopedyczne dla studenta. Przecież w tym wieku gorset mięśniowy jest nadal słaby, dlatego ryzyko wystąpienia zaburzeń postawy przy dłuższym zachowaniu nieruchowej pozycji ciała jest bardzo wysokie. A nowoczesne dzieci zmuszone są spędzać większość dnia przy biurku. Dlatego tylko prawidłowe ustawienie miejsca pracy zapewni zachowanie zdrowia kręgosłupa i zapobiegnie zmęczeniu.

Prawidłowo wybrane krzesło ortopedyczne podpiera kręgosłup dziecka we właściwej pozycji, równomiernie rozprowadza obciążenie na mięśniach grzbietu, zapewni prawidłowy krążenie krwi. Powinien być wielofunkcyjny, ale bezpieczny w użyciu. Uważa się, że najlepiej jest zapewnić prawidłowe ukształtowanie kręgosłupa modelu z podparciem na kolanach lub typu "siedząc-stojąc". Skutecznie wzmacniają mięśniowy gorset i przyczyniają się do prawidłowej postawy.

Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednie krzesło dla dziecka, tak aby nie zakłócało naturalnego kształtowania postawy

Obecnie wiele fabryk mebli produkuje ortopedyczne krzesła komputerowe. Aby nie popełnić błędu przy wyborze, należy zwracać uwagę na sprawdzonych producentów, skupiając się na pozytywnych opiniach klientów. Istnieje kilka najpopularniejszych modeli na żądanie.

  • Fotelik dziecięcy Trio Kulik-System produkcji włoskiej ma anatomiczne plecy, dzięki czemu sprzyja prawidłowej budowie postawy.
  • Duorest Alpha jest dostępny w Korei Południowej. To krzesło zostało opracowane z uwzględnieniem zaleceń ortopedów. Ma podwójne plecy, które doskonale wspiera kręgosłup.
  • Aby zapobiec bólom pleców, możesz kupić krzesło Elegance Kulik System. Jest produkowany we Włoszech. Szczególną cechą tego modelu jest anatomiczny kształt oparcia z dodatkowym podparciem w talii, obecność mechanizmu kołyszącego i wiele regulacji.
  • Z niedrogich modeli można wymienić krzesło "Fred". Ma kilka poprawek, ale jest wystarczająco wygodny.

Siedzenie przy komputerze w domu nie jest męczące, a pozwala zrelaksować się po ciężkim dniu, lepiej kupić fotel ortopedyczny. Pomoże to zapobiec problemom z kręgosłupem i bólem pleców.

UWAGA! Wszystkie informacje na tej stronie są tylko odniesienia lub popularne. Rozpoznanie i przepisywanie leków wymaga wiedzy lekarza o historii choroby i jej badaniu. Dlatego zalecamy, aby skonsultować się z lekarzem, a nie samoleczeniem na temat leczenia i diagnozy.

Krzesło Executive Carter

Dla klientów z regionów zniżka 5%!

Cena: Sofa 2-osobowa - od 10000 rub.

Sofa 3-osobowa - od 12910 rubli.

Cena: Sofa 2-osobowa - od 10460 rubli.

Sofa 3-osobowa - od 13560 rubli.

Cena: Sofa 2-osobowa - od 11.200 rubli.

Sofa 3-osobowa - od 13800 rubli.

Cena: Sofa 2-osobowa - od 16300 rubli.

Sofa 3-osobowa - od 19 900 rubli.

Cena: Sofa 2-osobowa - od 9700 rubli.

Sofa 3-osobowa - od 11400 rubli.

Cena: Sofa 2-osobowa - od 10850 rubli.

Wybór ortopedyczne krzesło komputerowe do domu i biura

Dzisiaj dorośli i dzieci spędzają dużo czasu przy komputerze. Niektórzy są zmuszeni siedzieć przy stole przez cały dzień roboczy, inni nie mogą oderwać się od wieczornych spotkań z przyjaciółmi w sieciach społecznościowych lub grach komputerowych. Wybór udanego ortopedycznego krzesła komputerowego do domu lub biura nie jest bardzo prostym zadaniem, podobnie jak wybór fotela ortopedycznego dla menedżera, ale postaramy się dowiedzieć, na co zwrócić uwagę i jakie parametry należy wybrać, aby wybrać konkretny model.

Dlaczego potrzebujesz ortopedycznego krzesła komputerowego

Każde krzesło ortopedyczne do pracy z komputerem ma ważną charakterystykę. Wszystkie jego elementy są w stanie "dostosować" do potrzeb siedzących. Dostosowanie mebli do ich wymiarów nie jest trudne przy pomocy płynnej regulacji poszczególnych elementów. Po pierwsze, będzie ci wygodnie, co będzie miało korzystny wpływ na produktywność. A po drugie, co jest bardziej wartościowe, zachowasz swoje zdrowie.

Nowoczesne modele ortopedycznych foteli do pracy pomagają:

  • utrzymywać kręgosłup gładki, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju chorób przewlekłych (skolioza, osteochondroza itp.);
  • utrzymują właściwą postawę, która nie doprowadzi do zwichnięcia klatki piersiowej lub powstania przepuklin międzykręgowych;
  • prawidłowo ustaw stopy na podłodze lub specjalnym stojaku, eliminując ryzyko płaskich stóp;
  • nie zakłócać dopływu krwi do ciała, w tym mózgu, co będzie miało pozytywny wpływ na funkcje umysłowe podczas pracy;
  • ułożyć się wygodnie i nie cierpieć na obrzęk w talii lub szyi;
  • złagodzić niektóre części ciała, pozwalając im trochę odpocząć;
  • Zachowaj zwykły stopień mobilności, nawet po długotrwałym siedzącym trybie pracy.

Rodzaje foteli ortopedycznych do komputera

Rynek mebli oferuje ogromny wybór modeli, więc Aby kupić idealną wersję ortopedycznego krzesła komputerowego dla swoich potrzeb nie jest trudne.

Kryteria, które powinien spełniać fotel ortopedyczny:

  • wielofunkcyjność;
  • mobilność;
  • transformowalność;
  • zgodność ekologiczna;
  • bezpieczeństwo;
  • nowoczesny design;
  • przystępny koszt.

W zależności od modelu fotela ortopedycznego można dostosować poszczególne części konstrukcji:

  • siedzisko (wysokość i głębokość) - zapewnia prawidłową pozycję stawów biodrowych, wyłączając ich przesunięcie;
  • oparcie (pod kątem nachylenia i wysokości) - podtrzymuje kręgosłup lędźwiowy i kręgosłup, a także równomiernie rozkłada nacisk krzesła na ciało siedzącego;
  • zagłówek (wysokość i kąt nachylenia) - rozluźnia odcinek szyjny i łagodzi jego mięśnie;
  • podnóżek (wysokość i odległość przedłużenia od fotela);
  • podłokietniki (wysokość i szerokość) - rozluźniają napięcie i dyskomfort szyi i obręczy barkowej.

Atrakcyjne modele wydają się z tyłu, których położenie jest ustawione w trzech płaszczyznach. W nich klatka piersiowa jest w prawidłowej pozycji anatomicznej, która jest ustalana przez cechy budowy ciała siedzącej osoby.

Popularne meble ze zdejmowanymi podłokietnikami i poduszką pod głową, a także automatyczną regulacją wysokości.

Jakiś komputer Fotele do domu z oparciem ortopedycznym mają specjalne zagęszczenie w okolicy lędźwiowej, i na brzegach siedzenia, aby stworzyć komfortowe warunki podczas odpoczynku, na przykład gry komputerowe lub czytanie wiadomości na ulubionej stronie.

Wybór krzesła ortopedycznego dla komputera

Jeśli chcesz kupić udane krzesło ortopedyczne, nie przegap najmniejszych szczegółów w jego projekcie. Sprawdź siłę wszystkich mechanizmów i przyjazną dla środowiska tapicerkę (czy Twoja skóra nie będzie spocić się z długiego pobytu w miejscu pracy).

Model powinien być wybrany na podstawie czasu spędzonego przed monitorem:

  • Jeśli siedzisz przed komputerem nie dłużej niż 2 godziny dziennie, możesz użyć najprostszego krzesła z minimalnymi mechanizmami regulacji. Ta opcja będzie najbardziej przystępna.
  • Jeśli spędzasz przed komputerem przez 3 do 6 godzin, będziesz musiał kupić pełne krzesło ortopedyczne, które uratuje kręgosłup przed naprężeniami. Model należy wyregulować na wysokość, siedzisko - w głębi, tył - pod kątem nachylenia. Zwróć uwagę na tkaniny tapicerskie - powinny one "oddychać", czyli dobrze jest wpuścić powietrze.
  • Jeśli musisz dosłownie "żyć" w miejscu pracy, spędzając ponad 6 godzin przed ekranem, wybierz krzesło ortopedyczne z regulacją synchroniczną. Takie modele są gotowe do zmiany pozycji przy każdym ruchu siedzącego, maksymalnie efektywnie dostosowują się do anatomicznych cech ciała. Takie meble uratują nie tylko plecy, ale całe ciało, zapobiegając rozwojowi poważnych chorób.

Spróbuj "przymierzyć" krzesło. Usiądź na nim, wypróbuj różne pozycje oparcia, wysokość siedziska, wyreguluj zagłówek i podłokietniki. I Nie zapomnij dopasować parametrów krzesła do stołu, w rzeczywistości często trzeba pozbyć się wygodnych podłokietników z jednego prostego powodu - krzesło z nimi nie porusza się pod stołem.

I nie spiesz się, aby uzyskać pierwszy fotel, zwłaszcza, że ​​koszt modeli z efektem ortopedycznym jest znacznie wyższy niż w przypadku standardowych krzeseł komputerowych. Jesteśmy pewni, że dzięki oferowanej różnorodności asortymentu, będzie można znaleźć ergonomiczny model, który jest specjalnie zaprojektowany dla Ciebie. Jeśli masz już zwykłe krzesło robocze, wówczas właściwości ortopedyczne pomogą mu podać poduszkę ortopedyczną na oparciu krzesła.

Write a Reply or Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

25 − 15 =